キレイ＝ラク

「 オシャレは我慢 」 昔 聞いたような …

だからなのか

キレイ＝ラク  私に その考えは なかったです。

美しい姿勢 ＝ 疲れるイメージ

それこそ 思い込みだった

ラクだと思った姿勢を ながく続けた結果

私は 反り腰 巻き肩 Ｏ脚に なっていた

それでも ありがたいことに

戻すのに 同じ時間は 多分かからない

カラダへの負担を減らすため 丁寧に動く

それは自然と 美しい動きに つながる

そんなことある？ 聞いたときは半信半疑

ととのった姿勢も 不自然に感じる

でも 着物のラインはキレイ

そのうち カラダがその姿勢を覚え 頭の中で上書きされる

ラクだと思っていた姿勢  ≠  ラク

カラダに負担の少ない姿勢 ＝ ラク

ラク ＝ キレイ

不思議さに驚きながら 勘違いを少しずつ手放します。

お読みくださり

ありがとうございます