衣紋と肩こりの関係

衣紋を抜くほど 腕の動かし方が大事です。

肩こりに つながるからです。

ー 肩甲骨を 使えているかどうか ー

着物は本来 肩甲骨を自然と使えるように できている

長い袂があるのも 帯を後ろで結ぶのも そのため

着物をまとう時もぬぐ時も 肩甲骨が使えるように なっている

肩甲骨が使えるということは

胸もゆるみ 背中もゆるむ

動くことで 自然とほぐせるようになる

もちろん 姿勢や肩こりには 骨盤や頭の位置も大事

それも着物は わかりやすく教えてくれる

衣紋を抜くほど 肩山も布も 後ろになるから

肩だけに頼って腕を動かすと 着崩れやすく 肩こりになりやすい

衣紋を抜くほど 首の位置に注意が必要なように

腕をどう動かすかも 大事になってきます。

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