着物とつり革

着物で 電車のつり革につかまること ありますか？

そのとき袖が ひじまで落ちますか？

これは

「 肩甲骨を使って 手を上げているか 」

わかりやすい質問

やったことがない時は イメージで

片手で袖口を押さえずに ただ腕を上げてみる

肩から先だけを動かすと 腕がニョキっと見える

肩甲骨から動かすと 袖はついてくる

ひじから動かす それも良いけれど

ただ ひじを上げようとして 同時に肩も上がると

それは肩甲骨を使えないから そこは要注意

手を上げたり下ろしたり

日常の よくある動き

レッスンでも そこだけ何度も 繰り返す

腕は 肩からではなく 肩甲骨から

毎日着物なら きっと自然と身につくこと

でも たまに着物を楽しむなら 最初に知っておきたいことの ひとつです。

お読みくださり ありがとうございます